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Qué buscar al comprar un reloj deportivo GPS para correr, natación y ciclismo

¿Estás buscando el mejor reloj deportivo para correr, para natación o para montar en bicicleta? ¿Para triatlón o simplemente para ir al gym? Vamos, que quieres ponerte en forma, y posiblemente la mejor manera de hacerlo es con la ayuda de un reloj multideporte con funciones inteligentes.

Marcas como Garmin, Polar, Coros, Suunto o incluso Casio nos ofrecen opciones muy interesantes para hacer deporte: son perfectos para registrar todo tipo de entrenamientos. Hemos hecho una selección TOP con las mejores opciones por calidad precio, aunque si nos preguntas, usamos un reloj Garmin todos los días, el Forerunner 255, las estadísticas y el funcionamiento de los relojes de esta marca es excepcional.

¿Por qué necesitas un reloj de este estilo? Sencillo. Va a recoger estadísticas de tu entrenamiento que te van a servir para mejorar tus marcas, tanto si quieres controlar tus entrenamientos en piscina haciendo largo, como tu sesión de running diario o tus largas escapas en bicicleta los fines de semana. Vas a poder controlar tu esfuerzo, saber cuál es tu tasa de recuperación o vas a poder realizar entrenamiento a intervalos, mediante el control de tu frecuencia cardiaca. Y esto es solo la punta del iceberg.

Depende del modelo, pero este tipo de relojes pueden medir el número de pasos (podómetro), calorías quemadas, pulsómetro, pisos subidos, nivel de oxígeno en sangre, control de tu salud femenina, minutos de intensidad, calidad del sueño, rutas GPS, y puedes controlar todo tipo de actividades deportivas: actividades acuáticas (natación), trekking, senderismo, Yoga, Pilates, entrenamiento de fuerza, entrenamiento en bicicleta, HIIT y muchos, muchos más deportes… En cada deporte ofrecen estadísticas detalladas de tu actividad física, estadísticas de rendimiento y estadísticas de forma física. Los modelos avanzados ofrecen planes de entrenamiento o entrenador virtual.

En caso de que no tengas claro que necesitas o como te pueden ayudar, consulta la entrada Cómo un reloj deportivo me ayudó a alcanzar mis objetivos deportivos o Cómo maximizar tu entrenamiento con un Monitor de Ritmo Cardíaco, ¿es útil un reloj deportivo para mejorar en natación?, donde te contamos nuestras experiencias personales con este tipo de relojes.


Recomendaciones que nos gustan especialmente

¿Con qué relojes deportivos nos quedaríamos si tuviéramos que elegir solo tres? Somos fans de Garmin. Lo sentimos Polar, Apple o Coros. Si solo quieres un reloj para correr, probablemente con un Forerunner 55 tienes suficiente. Si quieres hacer más deportes como correr, natación o ciclismo, es probable que te tengas que ir al Forerunner 265 (pantalla AMOLED que se ve mejor) o al 255 (más barato). Si te dedicas de manera profesional al deporte o al triatlón, vete a por un Forerunner 955 (más barato) o 965 (pantalla AMOLED que se ve mejor) o a un modelo Garmin Fenix 7. No te vas a equivocar con ninguno de ellos. Si buscas un reloj específicamente para natación, pásate por relojes deportivos para natación.

Modelo / Compra en AmazonPerfil de usuarioFunciones clavePrecio aproximado
Garmin Forerunner 55
Forerunner 55
Corredores, para el gymPlanes de entrenamiento Garmin Coach, seguimiento de recuperación, seguimiento de estrés, VO2 max, resistencia al agua.230 €
Forerunner 255
Forerunner 265 y Forerunner 255
Deportistas que hagan running, natación, ciclismoPantalla AMOLED el 265, seguimiento avanzado de actividades, medición de VO2 max, análisis de sueño, entrenamientos adaptativos.entre 300 y 350 €
Garmin Forerunner 955
Forerunner 965 y Forerunner 955
TriatletasPantalla AMOLED el 965 de alta calidad, seguimiento detallado de triatlón, análisis de rendimiento, altímetro barométrico, mapas a color, música.entre 500 600 €
Garmin Fenix 7 - El reloj multideporte más completo... y caro
Garmin Fenix 7
Atletas de élite y aventurerosDiseño robusto, seguimiento de múltiples deportes, mapas topográficos, sensor de oxígeno en sangre, panel solar (en modelos específicos), resistencia al agua.700 €

Tabla resumen con los modelos que hemos seleccionado

Relojes running para correr con GPS y pulsometroII.-Relojes multideporte para natación, ciclismo, fitness y runningIII.-Relojes deportivos para triatlon
I.-Relojes running para correr con GPS y pulsómetro (IR)II.-Relojes multideporte para natación, ciclismo, fitness y running (IR)III.-Relojes deportivos para triatlón (IR)
Son relojes perfectos para correr. Suelen ser baratos, pero con las funciones necesarias para mejorar en tu carrera, incluida la presencia de sensores de ritmo cardiaco y GPS. Relojes perfectos para correr, nadar y para ciclismo. Si haces muchos deportes al mismo tiempo, estos modelos están en un precio medio.Si te dedicas de manera profesional al deporte, triatlón y quieres mejorar tus marcas, estos relojes deportivos son los indicados. Son los más caros.
Garmin Forerunner 55Polar Vantage 2Garmin Fenix 7
Polar M430Apple WatchSuunto 9 Baro
Suunto 5 PeakPolar Pacer ProPolar Vantage V
Coros Pace 2Polar Grit X
Polar Ignite 2Garmin Forerunner 955
Garmin Forerunner 255
Garmin Vivoactive 5
Garmin Instinct 2 Solar


Preguntas que debes hacerte antes de comprar

  • ¿Quieres un reloj deportivo para correr, nadar, ciclismo, CrossFit, fitness o simplemente para ir al gimnasio? El deporte que practiques será determinante para comprar un buen reloj. Muchas opciones son perfectas para deportes de interior y tiene muchas opciones en este sentido, pero a lo mejor no te sirven para controlar el número de largos de natación en piscina.
  • ¿Necesitas un reloj con pulsómetro, que cuente calorías, que mida tiempos de recuperación de oxígeno, resistentes al agua? Las funcionalidades son infinitas. Cuantas más tenga… más caro será. Probablemente, no necesites el más caro, eso seguro.
  • ¿Relojes de deporte baratos o caros? Depende del presupuesto que tengas. Muchas veces no hace falta irse al modelo más caro. La gama media de todas las marcas suele ser suficiente para el 90 % de las personas.
  • ¿Existe una opción perfecta por calidad precio? Claro. El problema es que hay más de una opción y nos puede entrar la «angustia del comprador»: no nos decidimos por ninguno. Céntrate en una marca, y luego valora que reloj necesitas.
  • ¿Relojes deportivos para mujer u hombre? Eso es importante. Tienes que tener en cuenta el tamaño del reloj para elegir bien. Muchos modelos suelen ser muy grandes para muñecas pequeñas.
  • ¿Modernos o antiguos? No dejes de valorar relojes deportivos más antiguos frente a opciones más modernas. Es posible que la rebaja en su precio te compense.  Hay relojes de Garmin o Polar de años anteriores que tienen buenas rebajas en este momento.
  • ¿Estadísticas y portal web? Importante. Marcas como Polar o Garmin ofrecen excelentes estadísticas, tanto en el reloj como en su portal web. Sirven para mejorar tus entrenamientos.
  • ¿Apps iOS, Android? No te preocupes por esto. Todas ofrecen apps para estos sistemas operativos. Algunas mejores que otras, pero siempre vas a estar cubierto.

¿Qué suelen medir este tipo de relojes?

  • Además de posicionamiento GPS para luego reflejar nuestra posición en mapas (dentro del reloj o en una app), ofrecen podómetro para contar pasos, sensores de cadencia, altímetro (perfecto para trekking o trails), medición de frecuencia cardiaca, medición de VO2 Max (oxígeno en sangre), control del sueño, entrenamiento a intervalos, tiempo de recuperación y un largo etc. Hay modelos más específicos para buceo o golf.
  • ¿Cómo determinan la posición estos relojes? Con sistemas de posicionamiento mediante satélites, siendo el más popular el sistema GPS, pero hay otros sistemas como el Galileo, GLONASS o BeiDou que funcionan igual de bien. Son capaces de localizar la latitud, longitud y altitud y, por tanto, nos ofrecen un mapa detallado de nuestra ruta con una precisión de entre un 1 % a un 3 %. Si el reloj GPS incorpora un sensor de altímetro, mejor que mejor para deportes como el trekking, montañismo…
  • Los relojes GPS y los mapas: Un plus añadido de tener un sistema GPS en tu muñeca, es que vamos a poder consultar mapas de nuestro recorrido, mostrándonos la ruta seguida e incluso a donde nos dirigimos si nuestro dispositivo puede seguir «tracks» predefinidas.

Duración de batería

Visto que tienen tantas opciones, es muy importante que tengan una buena duración de batería. Algunos de ellos tienen carga solar. La batería se gasta muy rápido cuando se usa el posicionamiento GPS. Tenlo en cuenta. Normalmente, cuanto más caro es el reloj, mejor autonomía de batería ofrece.

¿Materiales de fabricación y diseño?

Los fabricantes suelen utilizar materiales que dan una ligereza tremenda al reloj (para que no nos moleste en la muñeca). En el caso de Casio, sus relojes además son tremendamente resistentes. Suelen ser relojes relativamente grandes, con pantallas con buena visibilidad incluso a plena luz del sol y que ofrecen mucha cantidad de datos en sus esferas.

¿Resistencia al agua?

Suelen ser resistentes al agua en mayor o menor medida, algo imprescindible si vamos a usarlos en exteriores o incluso dentro del agua. En este punto hay que tener mucho cuidado, y elegir el modelo que vaya a soportar nuestra actividad deportiva. No es lo mismo una ligera lluvia en nuestro reloj que nadar 5 km con él. Tienes que fijarte en su clasificación IP (un número como IP68 con dos números) o la ATM (estándar ISO 2281) que te indique.

El mejor reloj deportivo del año 2024

Relojes running para correr con GPS y pulsometro

I.-Relojes running con GPS y pulsómetro: perfectos para corredores

1.-Garmin Forerunner 55: uno de los mejores relojes para correr

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  • Sensores GPS, GLONASS y GALILEO
  • Compatible con las correas de desmontaje rápido de 20 mm
  • Monitorización de frecuencia cardíaca en la muñeca, seguimiento de estrés, edad fisiológica, respiraciones, hidratación, Body Battery
  • Entrenamientos diarios recomendados
  • Con perfiles de actividad preinstalados para carrera, carrera pista, natación, virtual run, ciclismo, pilates, HIIT

La nueva versión. El reloj perfecto para los que se inician en el running. Si estás empezando a correr, este es tu modelo. Excelente calidad precio. Es el modelo que reemplaza al popular Forerunner 45, que todavía se puede conseguir en muchos sitios.

La pantalla es realmente brillante, todo se lee perfectamente y su duración de batería es muy buena: hasta 2 semanas en modo Smartwatch o 20 horas en modo GPS.

¿Diferencias? Añade algunas de las herramientas de entrenamiento más avanzadas de la marca. Dispone de la nueva tecnología PacePro (alertas de velocidad y cadencia en carrera). También ofrece tiempos de recuperación y diferentes entrenamientos. Se conecta con la tienda Connect IQ.

Es una pena que no soporte la introducción de canciones o pagos móviles o apps de terceros. Solo está disponible en un tamaño de caja.

Te puede interesar: 10 trucos para sacar partido a tu reloj deportivo Garmin o 10 trucos y consejos para sacar partido a tu Garmin Instinct

2-Polar M430 – El mejor reloj para running con GPS por calidad precio (ya tiene unos años)

Polar M430 Reloj de Entrenamiento con GPS y Pulsometro de Muñeca
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El Polar M430 es un reloj de entrenamiento con GPS y pulsómetro de muñeca, que es capaz de analizar el sueño, recibir notificaciones de smartphones o la velocidad distancia en carreras indoor. Ya tiene unos cuantos años, pero sigue siendo una buena opción si lo encuentras a la venta a buen precio. En caso contrario, vente al Polar Pacer o al Polar Pacer Pro, los nuevos relojes de Polar.

Este modelo dispone de una buena batería, es fácil de usar y sus mediciones son realmente exactas. Por contra, su diseño no es lo mejor del mundo y a veces da problemas cuando se sincroniza con el smartphone.

Es un buen reloj para running con un precio medio bastante asequible, perfecto para preparar carreras, incluso maratones o simplemente para mejorar nuestra condición física. Es una buena actualización frente al modelo siguiente.

3.-Suunto 5 Peak

Suunto 5 Peak reloj deportivo GPS - Opinión y review
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  • Pantalla matricial de 1.1″ con resolución 218 x 218 px
  • Carcasa de plástico y bisel de acero inoxidable
  • Correa de silicona de 22 mm para muñecas de 120-200 mm
  • Sumergible a 30 metros
  • Frecuencia cardíaca
  • Duración de batería de hasta 7 días con seguimiento 24/7 (con GPS 20 h / 40 h / 100 h)
  • Con bluetooth
  • Suunto app, notificaciones teléfono y controles multimedia
  • Control de estrés y recuperación
  • Con GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU
  • Navegación por puntos de referencia y rutas visuales
  • Más de 80 deportes
  • Altímetro por GPS
  • Control de pasos, calorías y sueño
  • Dimensiones: 43 x 43 x 12,9 mm
  • Peso de 39 gramos

Se trata de un reloj deportivo GPS con un precio bastante ajustado. Puedes tener dudas si comprar este modelo o el Coros Pace 2, que están en el mismo rango de precios. ¿Puedes competir contra el Forerunner 255 o el Polar Pacer Pro? Estos son modelos más caros y más completos, en todos los sentidos. No nos quedaríamos con el Suunto 5 Peak frente al Forerunner o el Pacer Pro, pero está claro que su precio es mayor.

Su fabricación denota un punto de calidad más alto que la del Coros Pace 2, pero es más baja que la del Forerunner 255 o el Polar Pacer Pro. Es un reloj cómodo y muy ligero. Nada que objetar en este punto. El seguimiento del sueño o de los pasos es bueno.

El Suunto 5 Peak es un buen reloj para running, aunque sea un reloj multideporte. También puede estar indicado para natación o ciclismo. Destaca especialmente por su buen GPS y por lo bien que gestiona Suunto los mapas en el mapa para encontrar recorridos. Perfecto para explorar nuevas rutas.

Pero le falla un poco la duración de la batería o el brillo de la pantalla. Su interfaz tampoco es la que más fluido funciona y algunos datos de la app son complicados de entender.

III.-Relojes deportivos para triatlon

III.-Relojes deportivos para triatlón: correr, nadar y ciclismo

1.-Garmin Fenix 7 – El reloj multideporte más completo… y caro

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  • Esfera de Power Glass con diámetro de 1,30″ (260 x 260 píxeles)
  • Pantalla visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP)
  • Bisel de acero inoxidable
  • Caja de polímero reforzado con fibra con cubierta posterior de metal
  • Resistencia agua 10 ATM
  • Memoria de 16 GB (hasta 2000 canciones)
  • Compatibilidad apps Android e iOS
  • Conectividad Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
  • Dimensiones de 47 x 47 x 14.5 mm
  • Peso de 79 gramos

Garmin acaba de presentar (enero 2022) su nuevo reloj multideporte estrella, el Garmin Fenix 7 en diferentes versiones, como siempre. Versión estándar, solar y con cristal de zafiro y solar. Con 42 mm, 47 mm y 51 mm. Los precios ahora mismo son bastante elevados.

El Fenix 7 es el reloj multideporte más avanzado de Garmin. En este modelo podemos encontrar estadísticas de la resistencia y la carga de entrenamiento (mostradas de manera sencilla y novedosa).

Dispone de una nueva pantalla táctil, mejor precisión de GPS y mejor duración de batería frente al modelo anterior. Es perfecto para poder navegar por los menús de los mapas de manera sencilla. Sigue estando presente la navegación con cinco botones.

¿Duración de la batería del modelo con carga solar?

  • Reloj inteligente: hasta 18 días/22 días con función de carga solar
  • Modo reloj de ahorro de energía: hasta 57 días/173 días con función de carga solar
  • Solo GPS: Hasta 57 horas/73 horas con función de carga solar
  • Todos los sistemas GPS: hasta 40 horas/48 horas con la función de carga solar

También tiene un diseño resistente. Recomendable irse a por el modelo con carga solar. Y si puedes permitírtelo, con caja de titanio para que sea más ligero.

  • Con sensores ABC
  • Con GPS, GLONASS y GALILEO
  • Con monitor de frecuencia cardiaca
  • Con saturación de oxígeno
  • Con control de sueño
  • Alertas de frecuencia cardiaca, VO2 MAX
  • Entrenador virtual
  • Contador de pasos, calorías, minutos de intensidad, pisos subidos, distancia
  • Objetivos automaticos y perfiles de entrenamiento (HIIT WORKOUTS, TOGA, PILATES…)
  • Con control de recuperación y medidor de estrés
  • Aclimatación por pulsioximetría
  • Mapas y rutas
  • Navegación punto a punto
  • Multideporte: golf, ciclismo, natación
  • Perfiles de carreras. Cadencia, zancada, etc.

La única cosa que puedes echar en falta es un micrófono para usar el asistente de voz de tu teléfono y recibir llamadas. El contraste de la pantalla sigue siendo bajo.

Prácticamente, todos los aspectos del Fenix 7 son mejores que el Fenix 6: cosas como el GPS, altímetro barométrico o precisión de la frecuencia cardíaca, pero también los menús y diseño general. La pantalla táctil es una bendición para usar los mapas.

¡Ojo! Si quieres una pantalla mejor, te tienes que ir al nuevo modelo de EPIX (generación 2) de 2022 con pantalla AMOLED. Los dos relojes deportivos comparten las mismas versiones de software y tienen las mismas funciones y características. Solo vas a perder duración de batería. También es un modelo caro.

2.-Garmin Forerunner 955 – Reloj multifunción

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  • Pantalla Corning Gorilla Glass DX de 1,3″ MIP de 260 x 260 píxeles
  • 5 ATM de resistencia al agua
  • 32 GB de almacenamiento
  • Mapas a todo color y navegación
  • GPS multibanda
  • Sensores y aclimatación
  • Dimensiones: 46,5 x 46,5 x 14,4 mm 
  • 53 gramos de peso

El Forerunner 955 es probablemente una de las mejores opciones deportivas del momento, casi mejor que le Fenix 7 por calidad precio. Tiene el GPS multibanda, 32 GB de almacenamiento para mapas, así como prácticamente todas las características del Fenix 7 menos un puñado de modos deportivos.

Es el hermano mayor del Forerunner 255 con pantalla táctil, mapas a color y navegación, más modos deportivos y hasta carga solar en algunos modelos. Lo tiene todo menos la fabricación prémium del Fenix 7.

Te ofrece hasta 49 horas de autonomía de la batería en modo GPS y 20 días en modo smartwatch. El GPS es muy preciso, igual que el resto de sensores. Además, ofrece perfiles para triatlón y multideporte, Garmin Coach, sesiones de entrenamiento, estado de entrenamiento, PACEPRO, tiempo de recuperación, capacidad de rendimiento, pulsioxímetro, VO2 Máximo… En fin, todo lo que un reloj deportivo de última generación te puede ofrecer.

3.-Polar Vantage V HR -Reloj premium con GPS y frecuencia cardíaca

Polar Vantage V HR -Reloj premium con GPS y frecuencia cardíaca
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  • Gps integrado y barómetro: proporciona datos de velocidad/ritmo, distancia, altimetría e inclinación
  • Registro de pulsaciones en la muñeca: acelerómetro, 4 electrodos, 9 leds (verde, rojo)
  • Hasta 40 h de autonomía con máxima precisión (gps y pulso óptico activado)
  • Seguimiento de rutas: encuentra nuevas rutas e impórtalas en polar flow desde otros servicios compatibles en formato gpx o tcx
  • Training Load & Recovery Pro
  • Recibe notificaciones del teléfono directamente en la pantalla
  • Métricas de natación tanto en piscina cubierta como en aguas abiertas.

Polar siempre ha ofrecido excelentes datos sobre el pulso durante las actividades deportivas, y con este reloj lo vuelven a conseguir.

Este modelo es capaz de registrar la potencia de carrera directamente en tu muñeca, sin necesidad de nada más, y te puede ayudar a configurar los objetivos de distancia y ritmo, a la vez que te proporciona lecturas BPM (latidos por minuto). 

Puedes usar el GPS hasta 40 horas seguidas, algo espectacular. Polar también ha programado más de 130 perfiles deportivos para adaptarse a casi todos los tipos de entrenamiento que te puedas imaginar. 

¿Quiere saber cuánto tarda tu cuerpo en recuperarse? También te lo va a decir. ¿Pegas? No es barato.

Si necesitas algo más barato de Polar, te recomendamos el Polar Ignite.

4.-Suunto 9 Baro – Reloj Multideporte GPS

Suunto 9 Baro - Reloj Multideporte GPS
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  • Asistencia para más de 80 deportes como natación (sumergible hasta 100 m), ciclismo o running
  • Pila inteligente que ofrece hasta 120 h de batería
  • Esfera con 3 pulsadores de acción, gráfico de frecuencia cardíaca, vista de pasos y calorías (últimos 7 días), seguimiento y navegación de ruta con puntos de interés y ruta en tiempo real, monitorización de actividad 24/7
  • Seguimiento GPS, sistema de coordenadas, altímetro GPS y barométrico
  • Comparte tu actividad en Instagram, Facebook o la app Sports Tracker

¿El multideporte es lo tuyo? Madre mía, este reloj te va a permitir hacer seguimiento de hasta 80 actividades deportivas directamente en tu muñeca. Todo ello con una impresionante batería que dura hasta 120 horas en modo GPS.

Además, dispone de altímetro barométrico para lecturas de altitud, un software que optimiza el uso de la batería enviándote recordatorios para cambiar de modo o para recargar el reloj.

Vas a encontrar espectaculares estadísticas de tus entrenamientos y como mejorar tu recuperación. Vas a poder consultar las notificaciones de tu smartphone.

5.-Polar Grit X

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  • Hasta 40 horas de entrenamiento con registro GPS y frecuencia cardíaca (hasta 100h con opciones de ahorro de batería), hasta 7 días en modo reloj con frecuencia cardíaca 24/7
  • Es resistente: ha superado el estandar MIL-STD-810G y es resistente al agua hasta 100 metros / 10 ATM
  • Con funciones Nightly Recharge y Sleep Plus Stages para controlar tu recuperación
  • Con GPS integrado

Un reloj tremendo para eventos deportivos que combinen varias modalidades. Para atletas que se toman su deporte en serio. Y es un poco más barato que el Garmin Fenix 6.

Mide a la perfección los tiempos de recuperación, te da consejos de entrenamiento bastante útiles (cuando beber agua por ejemplo) y la app es tremendamente buena. El control biométrico de tus constantes es muy bueno.

También dispone de entrenamiento a intervalos, temporizadores y opciones de ritmo de carrera y soporte para Strava Live. El Polar Grit X  es más duro que el Vantage V2

La pena es que no mide el oxígeno en sangre y que la batería dura solo 5 días (podría ser peor).

II.-Relojes multideporte para natación, ciclismo, fitness y running

II.-Relojes multideporte para natación, ciclismo, fitness y running

1.-Garmin Vivoactive 5: una de las mejores opciones de Garmin

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  • Con pantalla AMOLED
  • Batería de hasta 11 días en modo smartwatch y hasta 21 horas en modo GPS. 
  • 5 ATM resistencia agua.
  • Puntuación de sueño, estado de la VFC.
  • Frecuencia cardiaca, morning report, edad fisiológica, seguimiento del estrés, ciclo menstrual y el embarazo, la meditación. 
  • Actividades en interiores y con GPS: caminar, correr, montar en bicicleta, natación, entrenamiento de fuerza, HIIT, actividades en silla de ruedas y mucho más.

Es un reloj inteligente, pero también un modelo perfecto para multideporte. El competidor nato del Apple Watch pero supervitaminado. Su pantalla es táctil.

Dispone de GPS y control de frecuencia cardiaca e incluso puedes meter tus canciones o usar Spotify o Deezer.

La batería te puede durar hasta 11 días o hasta 21 horas usando el GPS. Tiene una pulsera muy cómoda de goma. Es compatible con Garmin Connect.

Solo dispone de un tamaño y las funciones inteligentes tienen que mejorar.

2.-Polar Vantage 2: perfecto para running, pero para mucho más si quieres

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  • Reloj multisport smartwatch
  • Con registro avanzado de la FC en la muñeca, GPS
  • Batería de larga duración
  • Asistente de alimentación inteligente FuelWise, indicaciones de ruta, registro del sueño 
  • Compatible con Polar Flow (planificar y registrar tus entrenamientos online)
  • Compatible con MyFitnessPal, Endomondo, Nike+ Run Club, Strava, TrainingPeaks, Adidas Running by Runtastic
  • Smartwatch: controles de música, predicción meteorológica y notificaciones móvil

Lo más importante de este modelo es que ofrece una cosa muy interesante: una nueva prueba de condición física, que te da valores de VO2 máximo, máxima potencia aeróbica y máxima velocidad aeróbica. Muy interesante si quieres conocer al detalle tu forma física.

  • ¡Ojo! Con la aparición del nuevo Polar Pacer Pro, es posible que esta opción no sea la más interesante.

Solo pesa 52 gramos gracias a su fabricación en aluminio en lugar de plástico y acero inoxidable. Es menos resistente debido a este cambio.

La app que le acompaña es excelente, y solo podemos poner unas cuantas pegas: la pantalla a veces se retrasa al tocarla y tiene pocas opciones para cambiar la esfera.

3.-Apple Watch: el reloj inteligente de Apple – La mejor opción para los usuarios de un iPhone

En este caso no hay duda. Nos encontramos con el reloj inteligente de Apple, la mejor opción para todos los que tengáis un iPhone. La única duda que podéis tener es que modelo es el más indicado para vosotros. En 2024 podéis elegir 3 opciones muy interesantes:

  1. Apple Watch Series 9: Probablemente la mejor opción para la mayoría. Muy similar al Apple Watch 8. Tiene detector de accidentes en coche y un sensor de temperatura muy interesante. La batería no dura demasiado (18 horas). Tiene mejores estadísticas fitness y watchOS 10. Es resistente al agua hasta 50 metros, tiene 32 GB y una pantalla OLED. Mejor procesador.
  2. Apple Watch SE 2 generación: La mejor opción de bajo coste. Es muy ligero y cómodo y su batería dura 18 horas. No dispone de pantalla siempre encendida y no tiene ECG.
  3. Apple Watch Ultra: La opción prémium extremadamente cara pero muy resistente y con la última tecnología de Apple. Su pantalla es más grande con 1,9″ OLED, una duración de batería de 36 horas, 32 GB de almacenamiento y es resistente al agua hasta los 100 metros. Solo le falta tener opciones de navegación.

4.-Polar Ignite 2: reloj multideporte sencillo de utilizar y con un buen diseño

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  • Reloj multisport: gym, actividades dirigidas, natación, running, ciclismo y caminata.
  • GPS integrado
  • Con pulsaciones en la muñeca, velocidad, distancia, cuenta calorías y pantalla táctil a color
  • Nightly Recharge: mide cómo se recupera tu cuerpo durante la noche del esfuerzo 
  • FitSpark: recibe planes de entrenamiento personalizados a diario
  • Registra tus fases del sueño

Un reloj fitness que sirve para todo… literalmente. Va a controlar tu estado físico al milímetro en todas tus actividades deportivas. Y todo por un precio realmente razonable. Tiene un diseño prémium y el GPS es muy preciso.

Vas a conseguir un entrenador virtual, controlar tus pulsaciones, tu forma de dormir o saber como te recuperas del esfuerzo físico. La pantalla es realmente nítida.

Polar además te ofrece hasta 100 perfiles deportivos para que puedas acceder a los mejores datos. Y lo mejor de todo es que su diseño es muy delgado, la batería dura varios días y su app es realmente fácil de usar.

El sensor en determinados deportes como la bicicleta puede ser algo impreciso. Tampoco es la mejor opción para nadar. No dispone de sensor SpO2 y la pantalla no está siempre encendida.

5.-Garmin Forerunner 255 – Reloj con pulsómetro en la muñeca perfecto para correr, natación, fitness

Garmin Forerunner 255 - Opinión y review
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MATERIAL DE LA LENTECorning Gorilla Glass 3
MATERIAL DEL BISELPolímero reforzado con fibra
CORREAS DE DESMONTAJE RÁPIDOSi (22 mm) de Silicona
TAMAÑO DE LA CARCASA45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)
Se adapta a muñecas de 130-205 mm de circunferencia
PANTALLA EN COLORSí, pantalla transflectiva MIP de 260 x 260 píxeles (1,3″)
PESO49 gramos
RESISTENCIA AGUA5 ATM
AUTONOMÍA BATERÍAModo reloj inteligente: hasta 14 días
Modo GNSS solo GPS: hasta 30 horas
Modo GNSS (todos los sistemas): hasta 25 horas
Modo GNSS (todos los sistemas) y multibanda: hasta 16 horas
CARGACargador de enchufe exclusivo de Garmin
MEMORIA4 GB

¿Merece la pena actualizar nuestro reloj frente al Garmin Forerunner 245? Sí. Han añadido bastantes cosas como por ejemplo multi-band GPS, soporte total para triatlón y multideporte, barómetro, altímetro y brújula, reporte matutino, mejor duración de batería, Garmin Pay y muchas otras cosas más.

Es, posiblemente, el mejor reloj por calidad precio que puedes comprar para running, natación y ciclismo. Al Forerunner 255 solo le faltan los mapas, la pantalla táctil, y si eres fan de la gama Fenix, la fabricación ultra resistente y de calidad, pero por contra, es un reloj ligero y ni notas que lo llevas puesto, ofreciendo casi todo lo que podemos pedir a un reloj deportivo.

El Forerunner 255 realiza un excelente seguimiento diario de tu actividad y es capaz de ofrecer excelentes estadísticas de tus entrenamientos. Todo ello con un funcionamiento sencillo y una app muy completa, tal vez algo complicada de usar al principio debido a la gran cantidad de información que ofrece.

Realmente merece la pena pasar del Forerunner 245 al 255, y claramente ofrece muchas ventajas frente a los modelos de la competencia como el Coros Pace 2, Polar Pacer Pro o el Suunto 5 Peak.

¿Precio? Es algo caro frente a la competencia, pero ofrece más que los demás relojes deportivos de su categoría. Sus datos son más precisos y su GPS es mejor. Por bajo precio, solo el Coros Pace 2 puede resultar ganador.

El Forerunner 255 ofrece una interfaz perfecta, rápida, unos 14 días de duración de batería e incluso funciones de smartwatch.

Además, tenemos en su interior la nueva versión del GPS de Garmin (más precisa todavía) y muchas funciones de multideporte, incluido triatlón.

Solo faltaría que hubiesen incluido una opción con carga solar, peor no se puede tener todo.

Ahora mismo, si quieres un reloj deportivo muy completo, el Forerunner 255 es una opción perfecta, mientras que el Garmin Instinct 2 es la opción perfecta si tienes un perfil más «montañero».

6.-Polar Pacer Pro: reloj multideporte perfecto para running, ciclismo y natación

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  • Pantalla MIP de 1,2″ con resolución 240 × 240 px (no táctil)
  • CPU de 192 MHz con 5 MB de memoria RAM y 32 MB de almacenamiento
  • Con GPS, Glonass, Galileo y QZSS
  • Bluetooth 5.1
  • Resistencia al agua WR50
  • Sensores: pulsometro, barómetro, brújula y acelerómetro
  • Batería de 265 mAh: duración de 35 horas en modo entrenamiento
  • Peso de 41 gramos
  • Dimensiones de 45 x 45 x 11.5 mm

Sin duda el Polar Pacer Pro es uno de los mejores relojes deportivos de gama media del momento, casi a la par del Garmin Forerunner 255. Su usabilidad es realmente buena, las estadísticas que ofrece el reloj junto con Polar Flow son excelente, su diseño y fabricación están a un buen nivel, su duración de batería también.

¿Por qué el marketing de Polar lo vende solo como un reloj perfecto para running? Es un reloj multideporte, perfecto para correr, ciclismo, natación, triatlón, gimnasio, Yoga, HIIT, Pilates, senderismo, Core, TRX, GAP, Body Pump… vamos, que puedes hacer todo tipo de deportes y conseguir mejorar en tus entrenamientos deportivos con los consejos de este reloj.

El GPS funciona de maravilla y sus sensores de pulsioximetría también. Es un reloj con una buena calidad precio con una cantidad infinita de funciones.

Su compra es totalmente recomendable, y la verdad es que solo tienes que ver si prefieres estar en el ecosistema de Polar o el de Garmin.

Si quieres un reloj deportivo más barato, pero con menos deportes, te recomendamos el Coros Pace 2. Si quieres un modelo de Garmin equivalente, te recomendamos el Garmin Forerunner 255.

7.-Coros Pace 2 o 3

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  • Pantalla (Corning Glass) Always-On Memory LCD de 1.2″ con resolución 240 x 240 px. (color)
  • Carcasa de Polímero reforzado con fibra
  • Pulsera de silicona (20 mm) con liberación rápida
  • Con ANT+/Bluetooth
  • Resistente al agua 5 ATM
  • Con GPS, GLONASS, Galileo, Beidou y QZSS (Single-Frequency)
  • Duración de batería: 30 horas en modo GPS
  • Sensores: monitor de frecuencia cardiaca, barómetro/altímetro, giroscopio, brújula, termómetro
  • Coros app
  • Dimensiones: 42 x 42 x 11.7 mm
  • Peso de 29 gramos

Tiene una calidad precio realmente buena. No vas a encontrar nada tan barato y tan bueno dentro del mundo de los relojes deportivos con GPS.

Vale, sus materiales de fabricación no lucen tanto como en los modelos de Polar o Garmin, pero es que este reloj es mucho más barato.

La interfaz del reloj funciona sin problemas y es muy rápida. El reloj se controla de maravilla con sus botones y la rueda. Es un modelo ligero y perfecto para muñecas pequeñas.

La precisión del GPS y del pulsómetro es muy buena. La duración de la batería es excelente. Es un reloj perfecto para corredores o para triatlón, mientras no necesites tantas estadísticas como las que ofrece Garmin.

Lo que si podría mejorar es la app y añadir más funciones. También podrían añadir tantos deportes como Garmin.

Ya tienes disponible el nuevo reloj Coros Pace 3: controla más modos deportivos, la batería dura un poco más y las mediciones del sensor óptico de frecuencia cardíaca son más precisas. Es más ligero.

8.-Garmin Instinct 2 Solar

Compra en Amazon España


  • Para trekking, natación, ciclismo, running y muchos más deportes.
  • Fabricado en Polímero reforzado con fibra con cristal Power Glass (Corning Gorilla)
  • Sensores ABC con GPS, GLONASS y Galileo
  • Con VO2 Max, pulsómetro, podómetro, monitor de sueño, frecuencia cardiaca
  • 10 ATM resistencia al agua.
  • Peso de 53 gramos
  • Pantalla monocroma 176 x 176 píxeles
  • Dimensiones: 45 x 45 x 14,50 mm (para muñecas de 135-230 mm de circunferencia)

Si te gusta la primera versión del Garmin Instinct, el Garmin Instinct 2 Solar te va a encantar.

Con este modelo vas a conseguir tener en tu muñeca funciones que hasta ahora solo estaban en la gama superior de Garmin, la Fenix, y todo por un precio muy razonable.

El Garmin Instinct 2 es la opción perfecta como reloj multideporte si no te importa perder los mapas (sigues pudiendo realizar seguimiento de rutas) o el cristal de zafiro (pero su cristal es más resistente a los golpes).

A cambio, el dispositivo te va a costar mucho menos y tiene una duración de batería infinita en los modelos solares poniendo el reloj unas cuantas horas al sol cada día. Han actualizado los paneles solares y ahora son más eficientes.

Que hayan añadido todos esos nuevos deportes, Garmin Pay y la posibilidad de instalar pantallas de reloj, widgets y apps con Garmin ConnectIQ, hacen de este reloj una de las mejores opciones por calidad precio en estos momentos si quieres comprar un excelente reloj deportivo.

La única pega que se le puede poner a este modelo es que cuando estás en completa oscuridad y activas la luz, la visibilidad es algo mala en cuanto inclinas el reloj unos 30 grados. Es como si la capa polarizadora estuviera mal puesta. Evitas el problema mirando de frente el reloj.

La review completa en: Garmin Instinct 2 Solar – Opinión y review


Smartwatch vs. Smartband vs. reloj deportivo con GPS: ¿Qué necesitas?

El problema es que muchas veces todos estos dispositivos comparten características. Todo va a depender un poco del nivel de entrenamiento que hayas adquirido y de tu nivel de compromiso. Vamos a ver una pequeña tabla con algunas diferencias importantes (hemos tomado valores medios para algunas características):

SmartwatchSmartbandReloj deportivo GPS
Duración bateríaDe 1 a 5 díasDe 1 a 10 díasDe 1 a 15 días
Nº de funcionesElevada (más opciones relacionadas con tu móvil y su sincronización)Más pequeña (notificaciones básicas y opciones deportivas)Elevada (más opciones deportivas y mayor precisión en las medidas)
PrecioDe 50 a 400 eurosDe 20 a 250 eurosDe 50 a 700 euros
DiseñoMás grandesPequeñasMucho más grandes
  1. Los smartwatches son perfecto si quieres un dispositivo todoterreno que tiene lo mejor de los tres mundos: controlar actividad deportiva, conectividad y funciones relacionadas con tu smartwatch y acceso a más apps. Disponen de funciones que los equiparan con las que puedes encontrar en tu smartphone.
  2. Las pulseras fitness o smartband son unos dispositivos especializados para controlar tu actividad deportiva. Son relativamente baratas y te permiten llevar en la muñeca un cacharro relativamente pequeño que no vas a notar. Los modelos por encima de los 100 euros son muy completos.
  3. Los relojes deportivo GPS son perfectos para deportistas que se toman en serio su actividad. Puedes encontrar modelos que solo controlan tu carrera y otros perfectos para multideporte. Son muy resistentes. Perfectos para deportistas profesionales o entusiastas y para mejorar tu nivel competitivo.

¿Necesitas un reloj resistente y a prueba de todo? Te recomendamos las mejores opciones en: Los mejores relojes resistentes al agua y a los golpes: perfectos para uso diario.

Última actualización el 2024-02-25

Foto del autor

Ivan Benito

Apasionado de la física, la lectura y los viajes, experto en tecnología e informática y fan de los relojes Casio, de los Mac y de los auriculares Sennheiser. Desde el año 2007 me he dedicado a escribir y a crear páginas web donde comparto mis conocimientos y reviews de productos. Si tienes alguna duda y necesitas ayuda... ¡Pregúntame!

Si quieres estar al tanto de los mejores productos tecnológicos del año, no te puedes perder nuestras comparativas, opiniones y análisis de eReaders, tablets, smartphones, auriculares, ordenadores, altavoces, relojes, calculadoras, etc. Todos los productos de electrónica e informática que pasan por nuestras manos tienen un artículo de opinión en esta página. ¡No te los pierdas! Gouforit es soportado por sus lectores. El equipo de editores solo selecciona las mejores opciones mediante reviews independientes. Saber más.

21 comentarios en «Qué buscar al comprar un reloj deportivo GPS para correr, natación y ciclismo»

    • Requiero el reloj multideportes TOM TOM RUNNER 3 Precio 200 Euros!!!

      Habito en la ciudad : La Paz , Pais : Bolivia

      Sera posible me contacten, con algun Proveedor del reloj mencionado???

      Gracias!!! Ah!! Y las modalidades de compra, por supuesto!!!!

      Atte. Miguel A. Perez G.
      Numero telefono Celular : 772 – 73304

      Mi comentario personal : Que relojes!!! Son de verdad auxiliares , para nosotros deportistas!!!

      Responder
  1. Buenas,
    Que reloj puede tener:
    Pulsaciones en la muñeca, gps navegador, altimetro en vivo, brújula y cronómetro.
    Y todo esto al mejor precio.
    O sea tengo un sunnto vector al que me gustaría añadir gps y pulsómetro de muñeca.
    Gracias y saludos.

    Responder
  2. Los relojes Garmin son sellados por lo tanto son relojes desechables…no compren si fallan no tienen reparación y el servicio te chico no entrega mayor explicación.. en resumen es un reloj desechable

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    • Tanto el Galaxy Watch Active2 como el Galaxy Watch son muy buenas opciones, sobre todo si tienes smartphone Android y más concretamente uno de Samsung 🙂

      Responder
  3. alguien sabe si es habitual la siguiente falla en un fenix 3:corri 13 km a un promedio de 4min 27seg,a excepcion del km 8 ,el gps marco erroneamente 3min 16seg,es la primera vez que me pasa.

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  4. Cómo van avanzando estas maquinitas! Nada que ver con mi pulsómetro no tan viejo. Personalmente, me gusta lo que fabrica Polar

    Responder
  5. Buenos dias, que opinión tienes del huawei gt2e, para utilizarlo para deporte básicamente, no me interesa ni mensajes, ni notificaciones, ni música… etc, seria para deportes de raqueta tipo squash, pádel, tenis, y algo de cross fit, hitt, y spinning, muchas gracias.

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    • Tiene una muy buena duración de batería, es perfecto para fitness y su precio es muy razonable. Por contra, el software está un poco limitado y con iOS (iPhone) no va muy bien. No dispone de apps de terceros.

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