Descubre cómo maximizar tu entrenamiento en natación (y otros deportes) utilizando las zonas de ritmo cardiaco que puedes consultar en un reloj deportivo. Aprende a identificar y trabajar en diferentes zonas de frecuencia cardíaca para mejorar tu resistencia, quemar calorías y alcanzar tus objetivos de fitness de manera eficiente. Leer más »
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Te contamos todo lo que necesitas saber para quemar más grasas en función de la frecuencia cardíaca de tu corazón, durante tus entrenamientos. Hay que maximizar el rendimiento para obtener mejores resultados en menos tiempo… pero siempre tienes que tener paciencia para empezar a notarlo. Leer más »
Runalyze o intervals.icu, las opciones perfectas para conseguir un análisis detallado de tus entrenamientos deportivos con relojes deportivos de Coros, Polar, Garmin o Fitbit sin necesidad de suscripciones de pago como Fitbit Premium o Garmin Connect+ Leer más »
Porque debes decir que NO a la suscripción de pago Garmin Connect+. ¿De verdad tenemos que pagar un dineral por sus relojes deportivos y luego suscribirnos para recibir sus mejores funcionalidades y estadísticas? Leer más »
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