La tendencia actual puede ser llevar la monitorización de la frecuencia cardíaca desde el pecho a la muñeca, debido a las pulseras fitness o los smartwatch, pero la precisión en esta nueva ubicación sigue siendo cuestionable.
El monitor de ritmo cardíaco Polar H7 utiliza una correa de pecho tradicional y dispone de Bluetooth para mandar los datos de frecuencia cardiaca a los relojes deportivos, aparatos de gimnasio compatibles y aplicaciones de smartphones. Es una de las opciones más asequibles del momento. No obstante, deberás humedecer los electrodos y la correa por debajo de la camisa para que funcione correctamente, pero si puedes vivir con eso, el H7 es cómodo, fiable y muy preciso.
Polar H7 – Pulsómetro
Características:
- Conectividad Bluetooth
- Compatible con iPhone 4S, iPhone 5, 5S, iPhone 6, 6Plus, iPod, iPad, y con dispositivos Android como los Samsung Galaxy, Lg G, HTC One, Motorola Moto G, Sony Xperia Z1, Z2 etc… utilizando Android 4.3 o posterior. No es compatible con Windows Phone
- Compatible con muchas apps para fitness (Endomondo, Cardio, Mapper, Runtastic, iSmooth Runy) y con la pulsera de actividad Polar Loop.
- Se puede utilizar con la app Polar Beat (Google Play y App Store)
- Transmite la frecuencia cardíaca mientras nadas, con los productos que admiten la frecuencia de transmisión a 5 kHz
- Disponible en dos tallas: M-XXL y XS-S
- Disponible en 4 colores: negro, rosa, azul y azul cielo
- Tipo de pila que utiliza: CR2025 (duración 200 horas)
- Material de la correa:38% poliamida, 29%, poliuretano, 20% elastano, 13% poliéster.
- Tanto el conector como la correa se pueden lavar con jabón y agua
- Es resistente al agua. La tecnología GymLink de Polar puede utilizarse en actividades acuáticas, pero la tecnología inalámbrica Bluetooth no funcionará en el agua.
Polar H7 Pulsometro – Opinión y análisis
Polar H7 Pulsómetro – Diseño
Te vas a encontrar con un transmisor pequeño y ligero con clip y una correa de pecho ajustable. La banda elástica viene en dos opciones M-XXL o XS-S por lo que debe adaptarse a la mayoría de tamaños de tórax y utiliza un sencillo clip y mecanismo para asegurar el H7 en su lugar. Se queda firmemente sujeta en el pecho y no produce molestia o irritación como otras correas.
Oculto detrás del pequeño transmisor se encuentra la pila de botón CR2025 (muy barata) que debería durar unos cuantos meses, siempre y cuando desconectes la banda cuando no la estés usando. Es algo complicado quitar la pila de botón a la hora de sustituirla por otra.
La Polar H7 es resistente al agua por lo que se puede usar nadando aunque la conectividad Bluetooth no funcionará debajo del agua. Si quieres recibir los datos de frecuencia cardíaca bajo el agua tienes que utilizar alguno de los relojes de Polar, que utilizan la conectividad GymLink.
Polar utiliza un sensor ECG para medir la frecuencia cardíaca por lo que mide la actividad eléctrica del corazón para entregar datos de frecuencia cardíaca en movimiento y cuando se esta descansando: es más fiable que los sensores ópticos, que por el contrario, detectan los cambios en el volumen sanguíneo.
Polar H7 utiliza Bluetooth para conectarse a los dispositivos, por lo que es compatible con los iPhone que ejecutan iOS 7 o superior, así como con los teléfonos inteligentes Android con Android 4.3 o superior. Puede funcionar con aplicaciones como Runkeeper o con otros modelos de relojes deportivos. También es compatible con la transmisión por 5 kHz o GymLink.
Polar H7 Pulsómetro – Aplicación
Polar H7 es compatible con muchas aplicaciones, pero además, Polar ofrece su propia aplicación Polar Beat, que es gratuita para Android y iOS. Se centra en gran medida en el running pero se puede personalizar para el ciclismo, esquí, entrenamiento de fuerza y otras actividades.
En la configuración, hay opciones para agregar la guía de voz, añadir las medidas del cuerpo y decidir si deseas compartir tus logros en Facebook o Twitter. Hay compras disponibles dentro de la app para agregar un examen de aptitud y otras funciones, pero puedes encontrar información similar en aplicaciones de fitness gratuitas disponibles en la App Store o en Google Play. Puedes darte de alta en Polar Flow, la comunidad online de Polar y obtener más detalles de tus entrenamientos.
Principales características:
- Planifica tu entrenamiento antes de empezar
- Entrena a la intensidad adecuada
- Analiza y comprende tu sesión de entrenamiento
- Comparte tus resultados con tus amigos
Polar H7 Pulsómetro – Rendimiento
En contraste con los problemas de fiabilidad que posiblemente te encuentres con los smartwatches y pulseras fitness, el monitoreo de la frecuencia cardíaca del H7 Polar es impecable. Se conecta perfectamente mediante bluetooth a otros relojes deportivos o smartphones y comienza a proporcionar datos en tiempo real. No es molesto o incómodo, y se ajusta perfectamente.
Conclusión
Si quieres un monitor de frecuencia cardiaca fiable y puedes soportar que vaya en el pecho, el H7 es una excelente opción. Es compatible con relojes y apps, y se puede usar para varios deportes. Lo más importante: funciona sin problemas.
Precio y dónde comprar
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Dónde comprar: Amazon España
